VCH Zitvolleybal 

Hieronder vind je meer informatie over Zitvolleybal bij VCH. Wij hopen je binnenkort te mogen begroeten als nieuw lid van onze volleybalvereniging.
Mocht je nog aanvullende vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op.
En natuurlijk ben je van harte welkom om een keer te komen kijken of mee trainen op onze trainingsavond.

Tot volley!

Sandra van de Werf en Liesbeth Boeijen

Mail – zitvolleybal@vchoofddorp.nl
VCH Zitvolleybal – www.facebook.com/vchzitvolleybal

VCH Zitvolleybal lidmaatschap

De eerste drie trainingen mag je gratis bezoeken.
Als je lid wil worden kun je een aanmeldingsformulier online invullen of downloaden, printen en ingevuld inleveren bij de trainer of iemand van de Technische Commissie.

Ga daarvoor naar de Pagina Lid worden.

Met de ondertekening van het aanmeldingsformulier van de website ga je akkoord met de gedragscode, de statuten en het huishoudelijk reglement van VCH, welke zijn te downloaden van deze website (zie Pagina Lid worden) of op te vragen bij de secretaris.

VCH Zitvolleybal

Zitvolleybal lijkt op volleybal alleen voer je de basiselementen zittend in plaats van staand uit.
Zitvolleybal is een leuke en dynamische teamsport en een van de weinige sporten waar iedereen mag meespelen, ook zonder fysieke beperking. En het is een prima alternatief voor iedereen die niet staand kan volleyballen, bijvoorbeeld voor volleyballers met blessuregevoelige knieën of enkels, met een (dubbele) beenamputatie, met chronische ziekten zoals MS en dystrofie of met een gedeeltelijke dwarslaesie.
Het spel is geschikt voor mensen die het bovenlichaam goed kunnen gebruiken en een goede balans hebben.

Aanpassingen t.o.v. volleybal:

• Het speelveld is kleiner: 6×10 meter
• De nethoogte: 1,15 meter
• Het zitvlak of een deel van de romp moet bij bijna elke spelactie contact hebben met de vloer.
• Een serviceblok is toegestaan.

We hebben een aantal vaste spelers, maar daarnaast kan iedereen van de vereniging met ons meedoen aan de toernooien.
Zitvolleybal is een mooi en intensief spelletje. Veel intensiever dan je zou denken. De afstanden zijn klein en je hebt weinig tijd om te bewegen, dus de balbaan inschatting is cruciaal.
Als staande volleyballer heb je voordeel als je ook zittend volleybalt. Je kunt veel beter anticiperen op de bal.

Daarbij is het een mooie mix: man en vrouw, jong en ouder, geblesseerd en niet geblesseerd, wel of geen prothese.
Het belangrijkste is fanatiek volleyballen met de billen op de grond en veel gezelligheid.

De zitvolleyballers trainen eenmaal in de week.
De eerste trainingen voor zitvolleybal starten in augustus/september en eindigen eind mei.
Tijdens de schoolvakanties is er normaal gesproken geen training.

We spelen met een VCH-team (mannen en vrouwen) in de 2e divisie van de landelijke zitvolleybalcompetitie.
Achtmaal per jaar worden op zaterdag competitiemiddagen gehouden door heel Nederland (o.a. Zaandam, Apeldoorn, Nijmegen, Haarlem, Tilburg).
Komend seizoen dus ook eenmaal in Hoofddorp!
Voor de competitiedagen is het dragen van een VCH-shirt verplicht. Kosten circa €25,00.

Eenmaal ingeschreven? Dan krijg je maandelijks de Time-Out per email met allerlei VCH-nieuws van teams, spelers, standen, activiteiten, enz.
Training

Ja ik ben geïnteresseerd, wat moet ik doen?

Pak je sportkleding en kom meedoen! Je kunt drie keer als proef (zonder kosten) meetrainen.
Speciale kleding heb je niet nodig. Een T-shirt, sportbroekje of trainingsbroek en binnensportschoenen zijn genoeg.
Er zijn gescheiden heren en dames kleedkamers en douches en faciliteiten voor minder validen.
Ook is er bij de zalen voldoende parkeergelegenheid voor fiets, scooter of auto.

Voor meer informatie stuur je een mail naar zitvolleybal@vchoofdorp.nl