MINI TRAINING
Wanneer trainen mini's?		Hoe vaak trainen mini's?		Wat heb je nodig?
Kijk bij miniteams!		Mini's trainen standaard 1x in de week.		T-shirt
Kijk bij trainingen (linkerbalk)!		Een minitraining duurt standaard 1 uur.
				Short (= korte broek)
Er geldt trainingsplicht. Zonder jou kan je team niet verder. Je bent belangrijk!		Mini's mogen 2x in de week trainen.
		Kijk bij VSH!		Zaalschoenen (vraag je trainer om info)
				(vraag je trainer om info)
		Sommige mini's trainen vaker.
		Kijk bij Talent!		Elastiekje voor lange haren
Wil je ook lid worden?				Geen ketting, ring, horloges…
Train 2x gratis mee.		Sommige mini's trainen ook bij de NeVoBo.
Kijk bij lid worden!		Kijk bij Talent!		Inzet en motivatie
Wat doe je op een training?
• Balbaanbeoordelingsoefeningen (het is belangrijk dat jij de baas bent over de bal en kan voorspellen wat de bal gaat doen).
• Coördinatie oefeningen (bijv. het is handig dat je weet waar je armen en je benen zijn, terwijl je ook nog op een bal let).
• Volleybaltechnieken (bijv. onderarms passen, bovenhands spelen, serveren, smashen, floaters, blokken, duiken, rollen,  etc...).
• Volleybaltactieken (CMV niveau's, tactieken als egel, cactus, prikkie, lobje, touw,  anker, 'attack' , etc...)
• Heel veel  bewegingsspelletjes individueel maar natuurlijk ook met anderen. Volleybal doe je namelijk altijd samen!!!