De trainingen beginnen in week 19 (week van 7 mei) en eindigen in week 26 (week van 25 juni). Behoudens onweer gaan de trainingen altijd door! Mochten er trainingen uitvallen of verplaatst worden, wordt dit ruim op tijd gecommuniceerd. Op feestdagen wordt in principe gewoon getraind.
De indeling van leden in de betreffende trainingsgroepen geschiedt op basis van speelniveau in de zaal en ervaring met beachvolleybal. De beachcommissie en de betreffende trainers zullen deze indeling maken. Een leidraad is het volgende schema, er kunnen echter geen rechten aan worden ontleend.
| Jeugd Midden | Spelend in de rayoncompetitie in de zaal |
| Jeugd Hoog | Spelend in de regiocompetitie in de zaal, of senioren |
| Dames Midden | 3e klasse in de zaal, beginnend beachvolleybalster |
| Dames Midden/Hoog | 2e klasse in de zaal |
| Dames Hoog | 1e Klasse en hoger, ervaren beachvolleybalster |
| Heren Midden | 3e en 4e klasse zaal, beginnend beachvolleyballer |
| Heren Midden/Hoog | 1e en 2e klasse zaal |
| Heren Hoog | 1e klasse zaal en hoger, ervaren beachvolleyballer |
|
Mix |
Recreanten niveau, welke traint in 4 tegen 4 |
| Dames Hoog Spaarnestad | Spaarnestad D1 |
Trainingsschema:
Het trainingsschema van dit jaar is nog niet bekend. Trainingen kunnen plaatsvinden op iedere doordeweekse avond.
Het herentoernooi op 10 sept begint om 14:00.
als je met muis op naam gaat staan. 

